Ízes falatok

MIKRÓBAN KÉSZÜLT ÉTELEK

Kalács mikroban

Hozzávalók:

30 dkg liszt, 
egy kis zacskó sütőpor, 
20 dkg cukor, 
1 vaníliás cukor, 
10 dkg margarin, 
2 dl tejföl
0,5 kg gyümölcs (megy, sárgabarack, őszibarack, alma, körte vagy szilva). 

Elkészítése

A gyümölcsöt kivéve a többi anyagot összedolgozzuk. A mikróba tehető (nem fém) kuglófformába, vagy hasonló, megfelelő edénybe tesszük a tésztát. A gyümölcsöt,megtisztítjuk, kimagozzuk és ha kell felaprózzuk, hogy megyszem nagyságó legyen.A gyümölcsöt a tésztára szórjuk és 18 percig sütjük a mikróban közepes erősségen, majd 15 percig még a mikróban hagyjuk.

 *************************

Grízes sütemény

Hozzávalók:

1 olvasztott margarin (250 gram)
1 pohár (2 dl) gríz, 
2 pohár liszt, 
1 pohár cukor, 
1 pohár tej, 
1 tojás, 
1/2 zacskó sütőpor, 
1 zacskó. vaníliás cukor, 
reszelt citrom- vagy narancshéj, 
1 ek. mazsola. 

1 zacskó pudding (csokoládés, mogyorós, vaniliás – ízlés szerint)

½ liter tej

Elkészítése

Keverjük össze a felolvasztott, de nem túl meleg margarint a tojással és a cukorral., majd keverjük hozzá a többi hozzávalót. Öntsük a masszát 1,5 literes, margarinnal vagy vajjal kikent formába, és 12 percig süssük a mikróban 500W-on, majd 5 percig pihentessük. 
Ezután fél liter tejből készült pudinggal leöntjük kis idő múlva tálalhatjuk.

 ***************************

Joghurtos-mézes csirkemellfilé

Hozzávalók (4 személyre):

60 dkg csirkemellfilé vékonyra szeletelve, 

só,

bors,

5 evőkanál méz,

2 dl joghurt,

kevés sáfrány (kihagyható)

Elkészítése

A csirkemellfiléket sózzuk, borsozzuk. A joghurtot összekeverjük a mézzel. A csirkemellfiléket kevés olajjal kikent mikróhullámú edénybe tesszük, ráöntjük a fűszeres joghurtot, és 750 Watton 14 percig sütjük.

Ingyen honlap és ingyen honlap között óriási különbségek vannak, íme a második: ingyen honlap

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat